宝山区医疗急救中心实训室内，此起彼伏的“1、2、3、4……”计数声格外清亮。20余名青少年跪在模拟人旁，额头渗着汗珠反复练习按压；时隔几日，同一间实训室又迎来另一批孩子，他们围着专业道具，兴奋地比划刚学会的海姆立克法——这是中心联合月浦第六网格赋能团推出的暑期急救特训现场，两期课程让专业急救知识变成孩子们能亲手触摸、反复操练、真正记牢的“生命必修课”。
13:20的实训中心入口，身着制服的工作人员已在签到台准备就绪。一个扎着马尾的12岁女孩接过号码，拉着同学跟急救IP形象合影：“妈妈说学会这个，露营时能保护小伙伴！”
启动仪式上，急救中心导师团的张斐医师告诉孩子们：“心脏停跳后，黄金4分钟里做对心肺复苏，救活率能翻倍……台下几个男孩听得认真，眼里闪着跃跃欲试的光。
“剪刀找肚脐，石头顶上去，布要往回拉——”海姆立克急救法教学一开始，导师们当“模特”，带着孩子们拆解动作口诀。9岁的小姑娘踮着脚在导师身后比划，突然发问：“老师，要是就比我高一个头的人，是不是得跳起来冲击呀？”这话逗得周围人直乐，导师立刻跟她演示：“你看，像小树苗这样把脚跟扎稳，身体往前倾着用力，不用跳也能有劲儿哦。”
张斐还讲起身边的真事：“上个月有个奶奶吃饭噎住，就是邻居家孩子用海姆立克救了她。”这话刚落，几个孩子立刻拉过导师：“我再练一次给你看！”
练完海姆立克，孩子们很快围拢到模拟人旁学心肺复苏。14岁的男孩跪在垫子上，伸直手臂按得脸红脖子粗：“以前看电视剧里救人都轻轻松松的，原来真按起来胳膊酸得要命！”旁边低龄组的双胞胎兄弟盯着导师手里的小奖品，轮流举着手喊：“我来试试！”
轮到AED操作，教室里瞬间安静下来。11岁的孩子捧着电极片，跟着机器里的语音提示一步步贴在模拟人胸口，直到听到“除颤完成”的提示音，才长长舒了口气：“原来这机器比数学老师还耐心，一步一步教你做，以后真遇到事，我肯定敢碰它！”
活动结束时，派发的纪念品急救小药包成了“抢手货”。宝山区月浦镇第六街区党支部书记李虎燕说：“网格联动把课送到家门口，急救人员手把手教，太贴心了！”一位孩子家长表示，急救从娃娃抓起，这场暑期特训不只是让急救知识进入了孩子们的记忆库，更让“生命至上”的意识像种子般扎进心田。
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